L'auteure, mère de Louise, 3 ans, atteinte de trisomie 21, évoque les difficultés liées au handicap de sa fille, notamment l'entrée en maternelle. Elle relate son parcours du combattant et celui de toute la famille, pour son inclusion scolaire. ­Electre 2020

Un guide illustré pour découvrir le patrimoine architectural, culturel ou artisanal de nombreuses villes françaises. Avec des informations pratiques, des idées de circuits pédestres ou à vélo ainsi que des programmes de week-ends dans les grandes agglomérations telles que Bordeaux, Lille, Lyon, Nice ou Paris. ­Electre 2021

Un tour d'horizon des grandes lignes ferroviaires permettant de voyager sur de longues distances, notamment l'Orient-Express, le Transcontinental aux Etats-Unis et le Serra Verde Express au Brésil, illustré de nombreuses photographies des paysages rencontrés. L'auteur célèbre cette façon de voyager, qui, si elle nécessite plus de temps, offre calme et confort, tout en préservant l'environnement. ­Electre 2020

80 itinéraires clés en mains sans avion ni voiture, en Europe et au-delà. Voyager sans avion en Europe et même plus loin ? C¹est possible pour tous les voyageurs. Lonely Planet propose des idées de périples clés en main, du week-end à Bristol au circuit de plusieurs semaines passant par l¹Italie, la Grèce et Istanbul. Une façon écolo de concevoir ses vacances, et une nouvelle manière de voyager, pleine de surprises (ou quand le trajet offre autant d¹étapes à visiter..). Un livre qui touchera tous ceux qui veulent voyager en réduisant leur empreinte carbone. Il vous invite à redécouvrir le plaisir du voyage sans avion, pour un week-end, une semaine, 10 jours ou beaucoup plus. Un train de nuit vers Édimbourg et les îles écossaises, le Danube à vélo, un tour des cités andalouses, une incursion dans les Cinque Terre[xe2][x80][xa6] les destinations les plus emblématiques d¹Europe s¹offrent à vous sous un nouveau jour en train, à vélo ou par la mer. Et au-delà, jouez à saute-mouton par-dessus les frontières en visitant par exemple Munich, Belgrade et le Montenegro lors d¹un même voyage, ou en rejoignant le lac de Bled depuis Venise en passant par Trieste et Ljubljana[xe2][x80][xa6] Quelques itinéraires proposent d¹aller plus loin en embarquant pour le Maroc ou la Tunisie par exemple. Toutes les infos concrètes sur les différentes étapes, jusqu¹au retour en France. Pour chaque voyage, un calcul de l¹empreinte carbone, du budget transports, de la distance et du nombre de nuits. Une carte de chaque périple, et des suggestions pour prolonger son voyage.

Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la compassion, de l'amour et du pardon. ­Electre 2021

Un programme de 45 méditations guidées, divisé en sept sphères. Chacune d'elle correspond à un centre d'énergie et comporte des exercices, des rituels, des recettes ou encore des massages pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec des enregistrements audio à télécharger via une application. ­Electre 2020

Se fondant sur des entretiens avec des spécialistes, l'auteure retrace les origines des rites et des pratiques des religions monothéistes et montre que juifs, chrétiens et musulmans ont des valeurs communes. A travers plus d'une centaine de questions, elle aborde des thèmes tels que les interdits alimentaires, la circoncision et le baptême mais aussi l'euthanasie, l'avortement et le don d'organes. ­Electre 2021

L'histoire de la noix de Grenoble au XXe siècle, notamment son obtention d'une appellation d'origine contrôlée en 1938. Cultivée sur les coteaux du Grésivaudan, elle est exportée aux Etats-Unis puis dans toute l'Europe. ­Electre 2021

La journaliste donne la parole à douze femmes célèbres qui évoquent leur pouvoir, sa nature, la manière dont il s'est construit et leur rapport à la féminité : Nathalie Kosciusko-Morizet, Laure Adler, Amélie Mauresmo, Carla Bruni, Béatrice Dalle, Leïla Slimani ou Christiane Taubira. Entretiens issus de l'émission de France Inter. ­Electre 2021

L'auteure propose des activités de création à réaliser soi-même à l'aide de matériaux végétaux. Etape par étape, elle montre comment apprendre à tisser sur un métier en carton avec des racines ou des tiges, comment faire une teinture naturelle, élaborer un sirop contre la toux ou quelles fleurs utiliser en cuisine. ­Electre 2020

Une histoire illustrée du yoga notamment fondée sur les acquis de l'archéologie. ­Electre 2021

Cent circuits de randonnées pour découvrir les sites naturels de France, avec des informations pratiques, des photographies et des cartes topographiques. ­Electre 2020

Le rock et la philosophie s accordent-ils bien ensemble ? Evidement ! La première Méditation de Descartes et le Where is my mind des Pixies posent les mêmes problématiques : le réel est-il ce que je vois ? Le message des Pensées de Pascal et celui de Smells like teen spirit de Nirvana est le même : « Le moi est haïssable ». Cet ouvrage, associant l analyse de textes de philosophie et de textes de rock n roll, propose de (re)découvrir les auteurs classiques de philosophie tout en (ré)écoutant ses groupes et morceaux préférés autrement... Il passe en revue tous les thèmes majeurs de philosophie à travers des chanteurs aussi variés que les Beatles, The Doors, The Who, Noir Désir, Bob Dylan, Bashung, Led Zeppelin, Patti Smith, BB brunes, Radiohead, Springsteen, Marylin Manson, Pink Floyd, Hendrix, Téléphone, Nina Hagen, Elvis, The Rolling Stones, ... et d autres, qui réconcilient toutes les générations.

Intimidation, difficultés d'apprentissage et de communication avec l'entourage, perte de motivation, sont autant de réalités qui affectent les jeunes (enfants et adolescents) et déstabilisent les adultes(parents, enseignants et éducateurs) qui en sont responsables. Pour Stéphane Paradis, ces situations ne sont pas une fatalité mais il appartient à celui qui a la tâche d'éduquer et d'instruire d'être LA différence. Se montrer authentique dans l'encadrement, assumer ses talents et ses forces autant que ses défauts et faiblesses fera de lui un Adulte Signifiant, un « allumeur d'étincelles » qui permettra au jeune de reconnaitre sa propre valeur et de réaliser son plein potentiel. À travers vingt cinq portraitstémoignages et son expérience quotidienne au coeur du système éducatif, Stéphane Paradis conseille et guide dans cet ouvrage les parents, les enseignants et les intervenants en milieu scolaire. Un ouvrage sensible et inspirant avec la présence sympathique de Gustave, le fidèle compagnon de l'auteur.

Le 19 novembre 2010, Jean-Michel, 16 ans, est assassiné au pied d'un immeuble du Clos la Rose, une des cités emblématiques de Marseille. Lenny, 11 ans, est grièvement blessé. Michou, comme on le surnommait, était un « guetteur », l'un de ces centaines de petits soldats au service des narcotrafiquants.Romain Capdepon a retrouvé la trace de la famille de Jean-Michel, et rencontré aussi Lenny, le rescapé, aujourd'hui majeur. Il s'est entretenu avec plusieurs minots, dealers de rue parfois dès l'dge de 12 ans, avec des acteurs sociaux de ces quartiers, des habitants victimes de l'emprise des Réseaux, des policiers, des agents de la protection judiciaire de la jeunesse... Il dessine la toile de fond de cette scène de guerre jamais vue auparavant en France et montre comment, depuis plusieurs années, l'avenir de ces minots, baignés dans une violence inouïe, est broyé par l'engrenage du trafic de drogue.

«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-œtre et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé !Vital est votre meilleure carte !»

Pour chaque semaine retrouvez:Le panier avec des produits de saisonLa liste des courses et les menus de la semaineLe déroulé des préparations à réaliser en 2HUne cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la famille - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés